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Gyrokinesis®

Beneficios de gyrokinesis

EL MÉTODO QUE UTILIZO EN MIS CLASES DE PREPARACIÓN AL PARTO Y POSTPARTO SE LLAMA: GYROKINESIS®

Es una mezcla entre yoga, danza, taichi, natación, pilates, fisioterapia...

El método GYROTONIC® y GYROKINESIS® tiene mucho éxito en países como Estados Unidos, Norte de Europa, Alemania e Italia . Está reconocido por miles de profesionales de la salud y del deporte, atletas y bailarines del mundo, como una de las mejores formas de entrenamiento personal (reembolsable por la Seguridad Social en Alemania y en Finlandia).

Famosas como Mónica Bellucci, Uma Thurman, Jennifer Aniston, Madonna, etc, … utilizan este método.

Más información en: www.trainingstudiomadrid.com

¿QUÉ ES EL GYROTONIC® Y GYROKINESIS®?

Juliu Horvath

Juliu Horvath ha sido el creador del método.

www.gyrotonic.com

  • GYROTONIC®: con máquinas.
  • GYROKINESIS®: la esencia del método sin máquinas.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO GYROTONIC® Y GYROKINESIS®?

Gyrotonic - Juliu Horvath
  • Personas de todas las edades: adultos, niños, adolescentes, personas mayores…
  • Personas que necesiten algún tipo de Rehabilitación. Para mejorar patologías como: lumbalgias, tendinitis, cifosis, fibromialgia, hernias discales…
  • Método de reeducación postural
  • Mujeres embarazadas
  • Postparto
  • Deportistas de alto rendimiento, bailarines
  • Recomendado para mejorar cualquier práctica deportiva: tenis, golf, atletismo, judo, fútbol, baloncesto…

BENEFICIOS GYROTONIC® Y GYROKINESIS®

Gyrotonic - Juliu Horvath
  • Estira y fortalece toda la musculatura
  • Articulaciones más flexibles y elásticas
  • Mejora la circulación sanguínea
  • Da movimiento a todo el cuerpo
  • Silueta más armoniosa y definida
  • Oxigenación de cuerpo y mente a través de la Respiración fluida
  • Reeducación Postural: corrige la postura, las curvas cifóticas y la hiperlordosis lumbar
  • Previene las posibles lesiones
  • Mejora los sistemas de coordinación y vestibular
  • Reorganiza el sistema fascial a través de sus movimientos de 8 infinitos
  • Mejora todo tipo de dolores de espalda

VÍDEOS GYROTONIC® Y GYROKINESIS®

CONOCE EL ESTUDIO Y LA ENTREVISTA EN LAS MAÑANAS DE LA 1

CONOCE LO QUE DIJE "EN LAS MAÑANAS DE LA 1 " (TELEVISIÓN ESPAÑOLA)

  • Luce tu embarazo en La Mañana de La1

VÍDEOS SOBRE EL GYROKINESIS®

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VÍDEOS SOBRE EL GYROTONIC®

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