Bebé de Nalgas: Posiciones y consejos para darle la vuelta.

¿Qué ejercicios puedo hacer si mi bebé está de nalgas? ¿Qué métodos naturales hay?

bebe de nalgas

La verdad es que cuando aconsejaba estas posiciones durante la preparación al parto, al principio no confiaba mucho en ellas. Pero he visto a muchas mamás que incluso en la semana 38 sus bebés se dieron la vuelta. Es cierto que muchas consiguieron parto vaginal y otras aunque el bebé se colocó en posición correcta acabaron en cesárea.

Son posturas totalmente inofensivas para el bebé, así que no perdemos nada por seguir estos consejos. Desde mi experiencia he tenido muy buenos resultados, por eso suelo aconsejarlas a todas las mamás cuando sus bebés están de nalgas.

La postura ideal del bebé para el nacimiento es la ” posición cefálica “,  es decir la cabeza del bebé hacia abajo mirando hacia la espalda de la mamá. La  más habitual es Occipito Anterior Izquierda (OAI) es decir que la zona del occipital del bebé está en el ilíaco izquierdo de la madre, aunque a veces el bebé puede estar en Occipito Anterior Derecha (OAD).posiciones de vertice

Otro tipo de presentación es la de nalgas:

  • Presentación de nalgas completa: significa que el bebé viene con las nalgas primero y las rodillas flexionadas.
  • Presentación de nalgas incompleta: es cuando una de las rodillas del bebé está doblada y su pie y nalgas están más cerca del canal de parto.
  • Presentación de nalgas franca: significa que las piernas del bebé se estiran hacia arriba, con los pies cerca de la cabeza.

descarga

Exceptuando algunos hospitales con ginecólogos muy especializados en partos podálicos, la mayoría de las presentaciones de nalgas acaban en cesárea.

Uno de los motivos que llevan a un bebé a estar de nalgas es el estrés y/o el miedo materno. Lo primero de todo, es evitar cualquier estrés laboral, personal y conseguir un estado de máxima relajación para la madre.

Es importante no obsesionarse demasiado, a veces los bebés están de nalgas por alguna razón, por ejemplo puede tener varias vueltas de cordón… Por eso, es importante respetar al bebé y no forzarlo con maniobras agresivas. Quizás necesite estar en esa posición por algo que nosotras no sabemos o quizás pueda ser debido al estrés de la madre…¡ Así que el primer consejo es empezar a disfrutar del embarazo !

Normalmente a las 25 semanas de embarazo, 1 de cada 4 bebés está en posición podálica; a las 32 semanas, el porcentaje desciende a 1 de cada 8; y al final del embarazo, sólo el 4% de los bebés están en esta posición. Entre la semana 28 y la semana 32 del embarazo, la mayoría de los bebés se dan la vuelta y se colocan en posición cefálica.

En mi caso mi peque estuvo de nalgas hasta la semana 24 y luego se colocó en posición cefálica. No sé si tuvo algo que ver… pero fui a tratarme unas 4 – 5 veces con un compañero que hace Terapia Craneo- Sacral y que casualidad que justo a los 3 días de la última sesión mi peque estaba colocada. Por eso os aconsejo también algunas sesiones de terapia craneo-sacral con un buen profesional…

¿Cómo puedo dar la vuelta a mi bebé con posturas o ejercicios?

Sigue leyendo