El embarazo y el nivel de energía.

¿Cómo te sientes embarazada?  ¿Cómo una Superhéroe o una Tortugita lenta y cansada?

superheroe embarazada

Desde el primer momento que la mujer se queda embarazada se producen diariamente en el cuerpo millones de divisiones celulares y nunca habrá tantas hormonas activas revoloteando por nuestro cuerpo. La cantidad de energía extra que se necesita para el crecimiento del feto es comparable a la energía invertida en trabajar unas 2 horas extra diarias. Esta energía extra se recupera comiendo, bebiendo y durmiendo bien. Si no te cuidas bien, suelen bajar las defensas y es más fácil constiparse o enfermar.

María: ” En mis 2 embarazos, tuve ataques de actividad inagotable. Con mi primer hijo, abrí una tienda y cuando esperaba al segundo hijo, hice obras en casa y la decoré entera. Parece que necesitaba dormir menos y me despertaba más pronto que antes. Esta energía disminuye después del parto y cuando dejo de dar el pecho. A veces pienso: ¡ Ojalá estuviera de nuevo embarazada y así haría el doble de lo que hago ahora! “

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